ВЫ -БЕРЕМЕННЫ. ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ. НАЙДИТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ

Во время беременности в теле беременной происходят грандиозные изменения, заметные и не заметные. Это анатомические, биологические, физиологические изменения, которые призваны обеспечить  будущего ребенка всем необходимым для его роста и развития.

Прибавление в весе, увеличение размеров матки и груди являются главными изменениями тела будущей мамы. Остальные, не столь заметные изменения, происходят в системах кровообращения, дыхания, пищеварения, мочеиспускания.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ.

Матка и грудные железы

Матка начинает увеличиваться с самого начала беременности. За 9 месяцев её вес увеличивается до 8-10 кг, высота изменяется от 6,5 см до 32-33 см, объем ­ от 2-3мл до 4-5 л. Рассматривая свое тело, Вы сможете заметить явные изменения, начиная с 4-5 месяцев беременности. Однако, максимум через полтора месяца врач увидит изменения матки: из треугольной она  превратилась в круглую.

Изменения будут происходить постоянно на протяжении беременности. Все органы приспосабливаются довольно быстро, в то время, как эластичная стенка живота будет постепенно растягиваться. Изменится Ваш силуэт, и вы рискуете изогнуть поясницу, выпрямляя спину, чтобы уравновесить вес живота.

Грудь также начнет набухать и тяжелеть с первых месяцев, что иногда сопровождается покалыванием. Через несколько недель тёмный круг вокруг сосков будет увеличиваться, появятся бугорки.

Во время беременности грудные железы пронизаны огромным количеством кровеносных сосудов, вены сильнее выступают. Иногда, приблизительно с 4-го месяца, начинает выделяться желтоватая вязкая жидкость ­ молозиво. Если Вы собираетесь кормить ребенка грудью, то это и будет его первой едой после рождения, с 4 ­ 5 дней появится переходное молоко, а потом зрелое молоко, которое появится только через 3­ 4 недели после родов.

Кровообращение

Кровь матери должна приносить плоду вещества, необходимые для его развития и удалять отработанные шлаки. Это осуществляется с помощью специального органа, который появляется во время беременности, ­ плаценты.

Кровь.

От начала и до конца беременности все кровеносные сосуды расширяются, и объем циркулирующей крови матери увеличивается приблизительно на 1,5 л.­ с 4до 5-6 л. Эритроциты оказываются разбавленными большим количеством плазмы, жидкой части крови, что нередко приводит к недостатку железа, которое можно пополнить, в частности, за счет железосодержащих препаратов. Они назначаются беременной женщине на протяжении последних 4-х месяцев беременности.

Вены.

Развитие матки, которая увеличивается с 50 до 1500 г и с  6 до 33 см, иногда мешает оттоку крови от конечностей к сердцу; ноги часто отекают, может появиться расширение вен. Если вена, которая несет кровь к сердцу, сдавлена маткой, Вы можете ощущать дискомфорт, особенно, когда ложитесь на спину. Чтобы избежать этого, достаточно разблокировать «венозный отток»: попробуйте лечь на левый бок, так как вена, что несет кровь к матке, размещена справа от неё.

Пульс.

В спокойном положении он ускоряется на 10-15 ударов в  минуту (даже во сне), в ожидании близнецов ­ ещё больше. Он колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Сердце бьется чаще, поскольку должно перекачивать больше крови, и вся сердечнососудистая система приспосабливается к дополнительной работе на время беременности.

Артериальное давление.

Давление несколько понижается на протяжении первых триместров беременности, поскольку увеличивается объем крови, а сосуды расширяются. С приближением родов давление возвращается к прежнему уровню (как до беременности), но давление не должно быть выше, чем 140/90.

Дыхание.

Возможно, Вы заметили, что Ваш голос изменил тональность, Вам стало тяжелее дышать носом. Гормональные изменения во время беременности иногда вызывают временное набухание слизистой оболочки гортани, трахеи и бронхов. Не волнуйтесь, после родов все нормализуется.

В первой половине беременности тонус и активность мышц живота снижаются. Матка потихоньку вытесняет вверх основной дыхательный мускул, диафрагму, и это значительно ограничивает её движение. Ваше дыхание становится «верхним» или грудным. Кроме этого, Вы дышите и за Вашего ребенка, легкие которого начинают работать только после рождения. Поэтому с каждым вдохом Вы поглощаете на 10-15 % больше воздуха, чем обычно, и при этом дыхание не учащается. Эта «гипервентиляция» полезна для плода, так как снижает давление углекислого газа.

Пищеварение.

Кишечник, как и мочевой пузырь и желудок, сдавлены маткой, которая постоянно увеличивается. Однако, внутренние органы матери приспосабливаются и освобождают место для плода, амнеотической жидкости и плаценты. Гормоны нарушают деятельность системы пищеварения, что может приводить к незначительным осложнениям.

Ротовая полость.

В начале беременности часто увеличивается количество слюны. Десна становятся более чувствительными и кровоточат. Дополнительное употребление кальция, фосфора и фтора, назначаемые некоторыми врачами с профилактической целью для беременных, не всегда предупреждает появление кариеса, который часто возникает в этот период. Ограничьте употребление сахара, посоветуйтесь с врачом относительно приёма витамина Д и продолжайте чистить зубы после каждого приёма пищи. Регулярно посещайте зубного врача для своевременного выявления и лечения кариеса. Помните, что здоровые зубы ­ это основа не только хорошего пищеварения, но и здоровья в целом.

Пищевод и желудок.

Изжога, которая начинается в желудке, поднимается пищеводом до горла и иногда сопровождается выбросом кислой жидкости, может появиться до 4-го месяца беременности. Это «пироз» ­ явление, которое сохраняется до родов и часто усиливается в положении лёжа на спине.

Под воздействием особо активного во время беременности гормона ­ прогестерона ­ желудок становится «ленивым», его тонус понижается, отсюда ­тошнота у некоторых беременных. Продукты дольше остаются в желудке, он медленнее опорожняется, появляется быстрое ощущение насыщение во время приема пищи.

Тонкий и толстый кишечник.

Поскольку тонус жёлчного пузыря и кишечника ослабляется под воздействием прогестерона, еда пищеводом продвигается медленнее. Это может приводить к запорам, с которыми может справиться только правильное питание.

Выделение мочи.

Вместе с тем, как увеличивается плод, матка давит на мочевой пузырь, поэтому чаще происходит мочеиспускание. Кроме того, объем крови увеличился, и почки, которые должны фильтровать и выводить шлаки и токсины из крови, а также мочевые протоки, которые переносят мочу от почек к мочевому пузырю, расширены и имеют меньший тонус под конец беременности.

Следует знать, что иногда во время беременности в моче может появиться сахар, что совсем не свидетельствует о наличии сахарного диабета. В последние месяцы наличие сахара в форме лактозы нормально, а вот наличие глюкозы может свидетельствовать о небольших нарушениях фильтрации в почках, что происходит под воздействием гормона прогестерона.

Гормональные изменения.

Беременность сопровождается тяжелыми гормональными процессами, позволяющими организму приспосабливаться к новым условиям. Эти гормоны вырабатываются яичниками до беременности и плацентой во время беременности, они необходимы для половой жизни женщины. Речь идет о прогестероне и эстрогене.

Равномерность воздействия этих гормонов помогает имплантации яйца в матку; они обеспечивают жизнедеятельность плода, воздействуя на гладкие стенки матки, мешая её сокращению во время беременности. Хореоничный гонодотропин ­ это единственный гормон, который подлегает секреции только во время беременности, ­ играет важную роль в поддержании функции желтого тела в начале беременности.

Позднее на протяжении беременности подключаются другие гормоны, такие как пролактин, который воздействует на развитие грудных желез и их подготовку кормлению, и окситоцин, под воздействием которого начнутся роды.

Гормональные изменения влияют на моральное самочувствие женщины.

Хореоничный гонодотропин, гормон беременности вызывает неопределенное, но прекрасное ощущение ­ «я беременная».

Прогестерон успокаивает психику, его воздействие усиливается с приближением родов.

Эстроген пробуждает древние инстинкты, например, «инстинкт гнезда» и связанные с ним беспокойства: смогу ли я дать ребенку счастье, обеспечить его всем необходимым?

Пролактин, стимулирующий развитие молочных желез и образование молока, также формирует материнский инстинкт ­ тревожное ощущение женского самосознания.

Эндорфин, обезболивающее вещество, которое вырабатывается организмом, влияет на эмоциональное сознание. Больше всего эндорфина организм производит в конце беременности.